Elk jaar treft borstkanker (MF) ongeveer 1 miljoen vrouwen en neemt het het leven van elke tweede persoon die ziek is. In 90-95% van alle gevallen wordt de ziekte genezen als deze in een vroeg stadium wordt gedetecteerd. Daarom is het niet nodig het belang van preventie te overschatten. Elke vrouw moet haar borstconditie controleren en weten hoe ze de eerste symptomen van oncologie tijdig kunnen detecteren.

Primaire preventie

De primaire preventieve maatregel is de tijdige detectie van de eerste tekenen van de ziekte om de ontwikkeling van oncologie verder te voorkomen en de oorzaak weg te nemen.

Preventie van borstkanker:

• goede voeding;
• geboorte van het eerste kind tot 30 jaar;
• borstvoeding;
• juiste beha;
• gezonde levensstijl;
• afwijzing van alle slechte gewoonten;
• afwijzing van hormonale geneesmiddelen tijdens de menopauze;
• vitamine D-inname;
• stress management;
• gymnastiek om de borstspieren te versterken;
• vechten met overgewicht.

Daarnaast is een tijdige zelfdiagnose van het grootste belang. Een vrouw heeft het vermogen om de eerste manifestaties van kanker onafhankelijk te detecteren. Palpatie moet elke maand vóór het begin van de menstruatie zijn.

Stapsgewijze regels voor zelfdiagnose:

1. Inspecteer voor de spiegel de vorm van de borst, de conditie van de tepel en het uiterlijk van de tepelhof.
2. Hef beide handen opwaarts o bekijk zorgvuldig de borstkas aan de voorkant en aan beide kanten.
3. Druk met drie vingers op de tepelhof en in cirkelvormige bewegingen om de aanwezigheid van tumoren te voelen (palpatie houdt de hele omtrek van de borst vast).
4. Knijp de tepel tussen uw wijsvinger en duim. Controleer of selecties verschijnen.
5. Voer in liggende positie opnieuw palpatie uit op elke borst.
6. Zoek onder de oksels de lymfeklieren met de wijs- en middelvinger.

Je moet langzaam en voorzichtig optreden, luisterend naar je lichaam. De volgende wijzigingen moeten waarschuwen:

• tepellossing (bloederig of etterig);
• pijn met druk;
• veranderingen in de structuur, vorm en kleur van de tepelhof;
• verandering in de vorm of kleur van de borst;
• verschrompeling en overmatige droogheid van de huid;
• gezwollen lymfeklieren;
• het uiterlijk van zeehonden in de weefsels van de klier.

Elke interne of externe verandering moet worden gewaarschuwd. Het is niet nodig om een ​​bezoek aan de mammologist uit te stellen. Een tijdige behandeling zal de gewenste resultaten opleveren en levens redden.

Secundaire preventie

In dit stadium bestaat preventie uit het detecteren van oncologische manifestaties om een ​​neoplasma te verwijderen en het leven te verlengen. De behandeling zal alleen resultaten opleveren als de vrouw voldoet aan alle aanbevelingen van de arts en zich houdt aan de reguliere behandeling.

Secundaire preventie omvat diagnostische procedures die de groei van kwaadaardige cellen helpen detecteren nog voor de eerste tekenen van kanker verschijnen. Naast het feit dat een vrouw periodiek een gynaecoloog, een borstspecialist en een oncoloog moet bezoeken, zijn de volgende diagnostische methoden vereist:

1. Echoscopisch onderzoek (echografie). Dit is een algemene diagnostische methode die een tumor van slechts 3 mm kan detecteren. Deze methode wordt aanbevolen voor die vrouwen die regelmatig hormonale anticonceptiva nemen. Echografie heeft een voordeel ten opzichte van andere diagnostische methoden - de methode is veilig, zelfs bij herhaald gebruik en kan worden toegediend aan patiënten van elke leeftijd.
2. Mammografie. Het meest effectieve screeningonderzoek van de borstklieren. De procedure stelt artsen in staat om op tijd een neoplasma op te merken in de vroege stadia van zijn vorming. Vrouwen ouder dan 45 jaar worden aangeraden om eenmaal per jaar een mammogram te ondergaan. Als we het hebben over jonge meisjes, wordt deze diagnostische methode alleen toegewezen in situaties waarin een beperkte specialist vermoeden heeft van reproductie van kwaadaardige cellen in de borst.

Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan het feit dat vrouwen die regelmatig een specialist bezoeken en op tijd de noodzakelijke onderzoeken doorstaan, een betere kans op herstel hebben.

Tertiaire preventie

Preventieve maatregelen van deze groep zijn nodig voor de tijdige detectie van metastasen en recidieven bij patiënten die al zijn behandeld. De oncoloog schrijft de diagnose voor. Specialistische consultatie kan worden verkregen in een gespecialiseerde oncologische apotheek of districtskliniek.

Preventie bestaat uit de volgende methoden:

Waarschuwing! Patiënten die ooit voor borstkanker zijn behandeld, moeten regelmatig worden gecontroleerd bij een specialist (oncoloog).

• eerste jaar - eenmaal per 4 maanden;
• tweede jaar - eenmaal in 6 maanden;
• latere tijden - elk jaar.

Alleen een bewuste houding ten opzichte van de gezondheid zal de verspreiding van metastasen of tumorgroei in de tijd helpen detecteren. Het lichaam stuurt altijd signalen, daarom is het tijdig nemen van een arts met een of andere klacht de juiste beslissing van elke patiënt.

Voeding en dieet

Voedsel heeft een belangrijke invloed op het risico op kanker en borstkanker is geen uitzondering. Wetenschappers bewijzen al lang het verband tussen de consumptie van calorierijk voedsel en de incidentie van tumoren.

Er zijn statistieken die de noodzaak van een dieet in de rol van kankerpreventie bevestigen:

1. Vrouwen met een normaal gewicht die lijden aan oncologie, hebben een overlevingspercentage van meer dan 10 jaar, in plaats van patiënten met obesitas.
2. Volgens statistieken heeft meer dan 70% van de patiënten met borstkanker overgewicht.

Kanker MF afhankelijk van hormonen, waarvan de synthese vet vereist. Daarom verhoogt de toename van lichaamsvet de synthese van hormonen. De ziekte is ingewikkelder en de kansen op herstel zijn aanzienlijk verminderd.

Bovendien verzwakt een teveel of gebrek aan voedingsstoffen het immuunsysteem, dat verantwoordelijk is voor de bestrijding van ziekten.

Om oncologie of terugval te voorkomen, moet u op uw gewicht letten. Goede voeding zal de kwaliteit van leven verbeteren en de kans op morbiditeit verminderen. Voor degenen die al een behandeling hebben gekregen, is voeding een van de maatregelen van de therapie. Het is gericht op het versterken van immuniteit en welzijn.

Let op! Patiënten die een chemokuur of bestralingstherapie hebben ondergaan, zijn snel geneigd tot gewichtstoename. In dit geval mag men het aanbevolen aantal porties niet overschrijden en verboden voedsel consumeren.

De voedingsprincipes zijn als volgt:

• gerechten moeten alleen vers worden bereid;
• beperk uw inname van zout, suiker en specerijen;
• verrijkte voedingsmiddelen opnemen in de dagelijkse voeding;
• het verbruik van gerookt vlees, vet, gefrituurd voedsel en rood vlees weigeren of verminderen;
• dagelijkse calorieën moeten worden verdeeld in 5 maaltijden;
• drink 1,5-2 liter water per dag;
• 60% moet vezel zijn, de rest is eiwitten en vetten.

In de winter is het raadzaam om een ​​multivitamine te nemen. Ze bevatten de nodige vitamines en sporenelementen.

Wat kan niet in het dieet zijn

Er is een bepaalde lijst van voedingsmiddelen die aanzienlijk moet worden verminderd in het dieet of helemaal moet worden verlaten.

Voor de preventie van ziekte of terugval, moet u dergelijke voedingsmiddelen weigeren:

• margarine;
• vet vlees en vis;
• fast food;
• sauzen;
• snoep;
• zuivelproducten (volle melk, smeltkaas);
• vet;
• worsten;
• halffabrikaten;
• zoete frisdrank;
• verpakte sappen;
• cacao;
• sterke koffie en thee;
• alcohol.

Dieet verbiedt veel, en niet iedereen zal eraan kunnen vasthouden. Het is erg moeilijk om je favoriete gerechten in de steek te laten. Er is een lijst met toegestane producten, maar niet in grote hoeveelheden:

• kippen- of kwarteleitjes;
• champignons;
• pasta;
• aardappelen;
• magere ryazhenka of kefir;
• boter;
• dessert (marshmallow, marmelade, jam, honing).

Gebruik al het bovenstaande alleen die patiënten die niet zwaarlijvig zijn.

Wat kan zijn met een dieet

In het dieet moeten voedingsmiddelen die vitamines, mineralen en sporenelementen bevatten. Dit is een must. Het is vooral belangrijk om in het dagelijkse dieet verse of gebakken groenten, fruit, bessen en verse sappen op te nemen.

Handige set van producten:

• mager vlees (konijn, kipfilet, kalkoen);
• granen (gierst, rijst, boekweit, gerst, havermout, gerst);
• allerlei soorten fruit;
• greens (dille, koriander, sla, peterselie, spinazie, selderij);
• groenten (knoflook, radijs, tomaten, courgette, kool, wortels, bieten);
• bessen (kruisbes, watermeloen, framboos, bosbessen, aardbei, bessen, cranberry, rozenbottel);
• noten (amandelen, hazelnoten, walnoten);
• pompoen- en zonnebloempitten;
• donkere bloem bakkerijproducten;
• specerijen (munt, komijn, kruidnagel, anijs, kaneel, kurkuma, rozemarijn);
• zuivelproducten (natuurlijke yoghurt, magere melk, kefir, kwark);
• peulvruchten (erwten, bonen, sojabonen, linzen);
• champignons (verse champignons);
• magere vis en zeevruchten (algen, mosselen, pijlinktvissen, garnalen);
• dranken (groene thee, compote, zwakke koffie en thee, een afkooksel van kruiden en wilde roos).

Let op! Knoflook is in staat om kankercellen te vernietigen, witte kool vermindert het risico op het ontwikkelen van tumoren met maximaal 75%, paddenstoelen remmen de productie van vrouwelijke geslachtshormonen en verminderen de grootte van de tumor.

Met zo'n gevarieerde lijst met producten, is het gemakkelijk om elke dag een smakelijk en bevredigend menu te maken. Als snack kunt u noten, rozijnen, zaden, kleine sandwiches met vis of boter gebruiken. Het lichaam zal snel wennen aan de juiste voeding, waarna het moeilijk zal zijn om terug te keren naar vette en schadelijke gerechten.

Lichamelijke activiteit

Regelmatige lichaamsbeweging helpt bij het beheersen van het gewicht, verhoogt de immuniteit en draagt ​​bij aan de afgifte van endorfines (het hormoon van vreugde). Beweging is leven. Je moet altijd met deze slogan leven. Zelfs gewone wandelingen in plaats van met de bus te reizen, brengen grote voordelen voor het lichaam met zich mee. Het is noodzakelijk om te sporten, zowel voor een gezond persoon voor preventie, als voor een patiënt die een behandeling voor oncologie ondergaat.

Beroepen zijn een direct onderdeel van de kankerbehandeling, omdat ze de door de therapie veroorzaakte bijwerkingen helpen overwinnen, namelijk:

• eetlust verbeteren en slaap normaliseren;
• depressie, angst, angst verminderen;
• constipatie voorkomen;
• spieren en botten versterken;
• immuniteit verbeteren;
• vermindert vermoeidheid, verhoogt het uithoudingsvermogen;
• ondersteuning van de gezondheid van de hartspier en bloedvaten.

Activiteit moet matig zijn. Je mag in geen geval jezelf overbelasten. Artsen adviseren dat sport niet meer dan 2,5 uur per week wordt gegeven.

Help. Volgens sommige studies hebben wetenschappers van de University of North Carolina bewezen dat het voldoende is om 10-12 uur per week te studeren om het risico op het ontwikkelen van borstkanker te verminderen. Lichamelijke activiteit vermindert de kans op oncologie met 30-35%.

Voor kankerpreventie, moet je aerobe oefeningen kiezen die het lichaam verzadigen met zuurstof. De belasting moet worden gestart vanaf 3 keer per week en geleidelijk worden verhoogd tot 5 keer.

Voor vrouwen zijn geschikte sporten:

1. Fietsen. Om dit te doen, kun je op een gewone fiets rijden en naar de sportschool gaan en oefenen op een hometrainer. Voor het juiste effect van de belasting moet de uitvoeringssnelheid matig zijn.
2. Joggen. Je kunt oefenen op de loopband of door het stadion rennen. Het volstaat om 12-15 minuten te lopen (dit kan met periodieke stops). Lopen verhoogt altijd het uithoudingsvermogen en verbetert de hartfunctie.
3. Zwemmen. In de zomer kunt u naar de lokale tarieven of de rivier gaan en in het koude seizoen moet u het zwembad bezoeken. Oefeningen helpen bij het verlichten van stress, pijn, het verbeteren van de cardiovasculaire functie en het versterken van de spiertonus.

Als je niet naar de sportschool of het zwembad kunt gaan, kun je altijd een alternatief thuis vinden. Thuis wordt aanbevolen om yoga, fitness te doen. En om het te doen is veel interessanter voor je favoriete muziek.

Borstkanker is een gevaarlijke ziekte die niet alleen het vrouwelijk lichaam, maar ook het mannetje kan beïnvloeden. Behandeling levert vaak positieve resultaten op, maar hiervoor moet u op tijd medische hulp inroepen. Preventie van oncologie is de beste oplossing om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen of de mogelijkheid van terugval te voorkomen.

http://www.mammologia.ru/zabolevanija/rak-grudi/profilaktika-raka-molochnoj-zhelezy/

Borstkankerpreventie

Regelmatig onderzoek is de eerste stap in de preventie van borstkanker. Oncologie van de borst wordt gediagnosticeerd bij elke 8 vrouwen na 35 jaar. De eerste tekenen van de ontwikkeling van het pathologische proces kunnen onafhankelijk worden vastgesteld, elke maand een zelfonderzoek uitvoeren en een gynaecoloog bezoeken.

Risicofactoren voor borstkanker

Een actieplan voor de preventie van borstkanker identificeert categorieën van vrouwen die in de eerste plaats aandacht zouden moeten besteden aan veranderingen in de borst:

• leeftijd na 35 jaar;
• verwondingen en schade aan borstweefsel;
• geschiedenis van goedaardige neoplasmen van de borst;
• dagelijkse stress;
• late menopauze;
• chronische ziekten van de bekkenorganen;
• late bevalling (na 30-35 jaar);
• kunstmatige voeding van de baby.

Risicofactoren die borstkanker veroorzaken, wat kan worden uitgesloten:

• bij de eerste geboorte niet de borstvoeding weigeren;
• behandel elke ziekte op tijd, sta niet toe dat het proces chronisch wordt;
• Als u een verzegeling of vervorming vindt, bezoek dan onmiddellijk een borstspecialist.

Symptomen en tekenen van borstkanker

Bij preventief zelfonderzoek is het mogelijk om veranderingen te detecteren die het begin van de ontwikkeling van het pathologische proces aangeven:

• samengeperste formatie;
• verandering in de vorm van de klier;
• tepel intrekking;
• de huid rond de tepel ziet eruit als een citrusschil;
• lichte afscheiding uit de tepel.

Als een van de symptomen wordt gevonden, neem dan contact op met uw gynaecoloog of borstspecialist. Maatregelen ter preventie van borstkanker helpen bij het behoud van de gezondheid en schoonheid van de borst.

Primaire preventie van borstkanker

Het doel van primaire preventie van borstkanker is het voorkomen van de ontwikkeling van de ziekte. De maatregelen omvatten het juiste gebruik van voorbehoedmiddelen op hormonale basis en de afwijzing van abortussen. Patiënten met een verhoogd risico worden aangemoedigd om hun levensstijl te herzien en zelfexamens uit te voeren op dagen 5-7 van de menstruatiecyclus.

Zelfonderzoek en vroege diagnose van borstkanker

• inspecteer de vorm, gebrek aan asymmetrie, veranderingen in de huid;
• voel de borst voor zeehonden;
• onderzoek de oksel en sleutelbeen gebied voor de aanwezigheid van vergrote lymfeklieren.

Vroegtijdige diagnose van borstkanker verhoogt de kans op herstel met een factor drie.

Secundaire preventie van borstkanker

Het doel van secundaire preventie is tijdige detectie en behandeling van een neoplasma. Het differentiatieproces vindt plaats met behulp van mammografie, waarmee u veranderingen in de weefsels van de borst kunt detecteren. De jaarlijkse passage van de procedure na 45 jaar is een verplicht item van primaire en secundaire preventie van borstkanker.

Met behulp van borst-echografie kan een specialist een kleine tumor (4-6 mm) detecteren. De studie is gepland voor 6-8 dagen na het begin van de menstruatie. Volgens de indicaties wordt borstamputatie uitgevoerd - de procedure is gericht op de diagnose en preventie van borstkanker.

Tertiaire preventie van terugkeer van borstkanker

Het doel van tertiaire preventie van borstkanker is het elimineren van de vorming van secundaire brandpunten van tumorgroei bij patiënten die chemotherapie voor deze ziekte hebben ondergaan. Preventie van uitzaaiing en herhaling van borstkanker vindt plaats op verschillende manieren:

• jaarlijkse mammografie;
• Echoscopisch onderzoek van de borstklieren;
• tests voor tumormarkers;
• diagnostische punctie van borstweefsel.

In dit stadium worden methoden om borstkanker te voorkomen uitgevoerd op aanbeveling van een arts.

Preventie van borstkanker - medicijnen

Geneesmiddelen voor de preventie van borstkanker verminderen de activiteit van tumorgroei en voorkomen de binding van receptoren met oestrogeen:

• Tamoxifen - is een anti-tumor en anti-erogenic medicijn. Het is voorgeschreven voor tertiaire preventie.
• Methotrexaat is een middel met een samenstelling die lijkt op foliumzuur. Beschikt over antitumor- en immunostimulerende werking.
• Xeloda is een analoog van pyrimidine. Het heeft een uitgesproken antitumoreffect.
• Exemestane - vermindert de kans op het ontwikkelen van borstkanker met 65%.
• Raloxiven - helpt borstkanker voorkomen in de menopauze en versterkt de botten.

De voorbereidingen voor de preventie van borstkanker omvatten het voedingssupplement Indinol. Een voedingssupplement met regelmatig gebruik normaliseert de borstfunctie. Het actieve ingrediënt is indol-3-carbinol, dat de kruisbloemige planten krijgen - bloemkool, radijs, broccoli, enz. Indinol helpt borstkanker te voorkomen door het hormoonniveau te reguleren. Bij regelmatig gebruik van voedingssupplementen verlicht zwelling en verwijdert het symptoom van "stuwing klieren."

Producten voor de preventie van borstkanker

Het gebruik van speciale producten helpt om het effect van borstkankerpreventie bij vrouwen te consolideren:

1. Producten die bèta-caroteen bevatten. Bij gebruik van een in vet oplosbare vitamine is het risico op het ontwikkelen van kanker met 17% verminderd. Bevat wortelen, persimmon, pompoen, perziken. Dagtarief - 200 gram. rauwe groente.
2. Broccoli (asperge kool) - bevat een grote hoeveelheid sulforafaan, die kanker- en antibacterieel werkt. De aanbevolen hoeveelheid toelating - 50 gr. dagelijks. Je kunt koken of uitlekken.
3. Witte kool - regelmatig gebruik vermindert het risico op tumoren met 75%. Het product bevat tyrosinasen en glucosinolaat, die een antikankereffect hebben. In een week moet je minstens 500 gram nemen. rauwe groente.
4. Tomaat - bevat lycopeen, dat een antioxidant is en de verwijdering van vrije radicalen uit het lichaam bevordert. Het gebruik van dit product voor de preventie van borstkanker kan in elke vorm zijn, tenminste drie keer per week.
5. Knoflook - vernietigt kankercellen, reinigt het lichaam van gifstoffen. Voor preventieve doeleinden wordt aanbevolen om knoflookteentjes 2-4 keer per week te eten.
6. Verse champignons verminderen de grootte van kankertumoren, stoppen de productie van vrouwelijke geslachtshormonen. Wekelijkse ontvangst moet minstens 200 gram zijn, gekookt door welke aard dan ook.
7. Blauwe bosbessenvruchten - verhoog de immuunkrachten van het lichaam en verwijder vrije radicalen uit het lichaam. Je moet 200 gram eten. twee keer per week.

Lichamelijke activiteit

Het wordt aanbevolen om aërobe oefeningen te kiezen ter voorkoming van borstkanker, die het uithoudings- en verzadigingsweefsel vergroten met zuurstof. Je moet 3 keer per week trainen en vervolgens 5 keer verhogen. Eén sessie duurt 30-50 minuten. Geschikte sporten voor vrouwen zijn onder andere:

1. Joggen - sporten helpt om te gaan met overgewicht, verbetert de bloedcirculatie in het lichaam. Langdurige workouts verhogen het uithoudingsvermogen.
2. Zwemoefeningen versterken de spieren van het lichaam en verlichten de pijn bij aandoeningen van het bewegingsapparaat. Met regelmatige prestaties zijn er verbeteringen in het werk van het cardiovasculaire systeem.
3. Fietsen (of hometrainer) - is effectief als je op hoge snelheid speelt. Klassen helpen om te gaan met extra kilo's en verbeteren de toon van de spieren van de benen, billen en buikspieren.
4. Wateraerobics - lessen zijn toegestaan ​​en tijdens de zwangerschap. Oefening helpt om spieren te ontspannen en vermoeidheid te verlichten.

Preventie van folk remedies tegen borstkanker

Preventie van borstkanker door folk remedies bestaat uit het nemen van remedies bereid met natuurlijke ingrediënten:

1. Vermaal 500 gr. kliswortels, knijp het sap uit het mengsel. Voeg 10 el toe aan de vloeistof. l. verse honing en drie gehakte citroenen. Neem 12 dagen, dessertlepel voor het slapen gaan.
2. Kersentakjes (5 el L.) Giet geitenmelk (2 liter). Kook op laag vuur gedurende 6 uur. Zeef en neem drie keer per dag een half glas. Preventieve cursus is 3 maanden met een pauze om de 4 weken.
3. Smelt een kilo boter, voeg er gezuiverde en fijngehakte propolis aan toe (150 gr.). Kook gedurende 5 minuten, onder voortdurend roeren. Neem ter preventie 1 eetlepel, opgelost in een glas melk.

Voor de preventie van herhaling van borstkanker, zijn niet-traditionele therapieën geschikt:

1. Comprimeren met haver. 200 gr. havermout (of stof) giet kokend water en laat gedurende 10 minuten. Wikkel het mengsel in kaasdoek, hechten aan de borst en bedek met cellofaan. Laat een kompres gedurende een uur. Giet het afkooksel niet uit maar drink thee.
2. Lotions met gemalen bessen van viburnum. In het mengsel (200 gr.) Voeg amandelolie en afkooksel van eikenschors toe. Lotions uitgevoerd met een wattenschijfje, voor het slapen gaan.

De rol van verpleegkundigen bij het voorkomen van borstkanker

15 oktober is de Werelddag voor de Preventie van Borstkanker. Op deze dag worden preventieve gesprekken en gratis examens gehouden bij alle medische instellingen. Patiënten krijgen palliatieve zorg en zijn familieleden worden aangeboden om cursussen te volgen om patiëntenzorg te vergemakkelijken. Aan het einde van het onderzoek wordt een instructieblad voor preventie van borstkanker uitgegeven, dat het algoritme voor zelfonderzoek en de contactpunten aangeeft waarmee contact moet worden gemaakt wanneer wijzigingen worden gedetecteerd.

De rol van een verpleegkundige bij het voorkomen van borstkanker is het uitvoeren van sanitair en educatief werk. De plaatselijke medische officier voert één keer per week gesprekken uit waar u kunt achterhalen:

• basisprincipes van preventie;
• nieuwe behandelmethoden;
• de basis van een gezonde levensstijl;
• eerste hulp-algoritme.

Op verzoek van familieleden helpt een verpleegkundige om voor serieuze patiënten te zorgen, legt de stadia van preventie van doorligwonden en andere complicaties uit.

http://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/molochnye-zhelezy/profilaktika-raka-molochnoj-zhelezy/

Primaire, secundaire en tertiaire preventie van borstkanker

Bijna vijfhonderdduizend patiënten per jaar is het trieste gevolg van sterfgevallen onder een miljoen kankerpatiënten met borstkanker. Het is onmogelijk om de toename van de morbiditeit te stoppen door vaccinaties, decreten en chemotherapie. Medicijnen helpen niet. Is dat zo?

Echt niet! Statistieken zegt: vrouwen die regelmatig worden gecontroleerd, in 95% van de gevallen van borstkanker, werden genezen. Waarom? Omdat de vroege stadia van een kwaadaardige tumor in de borst behandelbaar zijn. Maar het probleem is dat het percentage mensen dat betrokken is bij de preventie van kanker klein is. Meer dan een derde van de vrouwen van deze miljoen mensen leert op 40-jarige leeftijd een vreselijke diagnose van kanker, wanneer ze vol kracht en plannen voor de toekomst zijn.

Waarom hebben we preventie van vrouwelijke oncologie nodig?

Meestal lijdt borstkanker aan oncologie. De reden is bekend: de hormonale status van het lichaam neemt elk negatief waar - stress, straling, magnetische stormen. Een kwart van de patiënten met borstkanker krijgt erfelijke borstkanker.

De vrouwelijke borstklier heeft een complexe structuur: adipose en bindweefsels, bloedvaten, melklobben, lymfevaten. De belangrijkste taak van de borst - de productie van moedermelk. Wanneer het celgenoom verandert onder invloed van hormonen en externe oorzaken, lijkt oncologische ziekte ongeveer twintig variëteiten van vrouwelijke borstkanker tegenwoordig in de geneeskunde bekend te zijn.

Het ergste is dat de eerste en tweede fase geen oncologische ziekte, geen symptomen, geen pijn hebben. Net op het moment dat je zo goed mogelijk kunt helpen, weet een vrouw gewoon niet van borstaandoeningen. Daarom is preventie noodzakelijk, een reis naar de dokter is absoluut gezond ogende dame. Detecteer eerder oncologie en help sneller - het doel van preventie van borstziekten.

Gelanceerde vormen van oncologie zijn ongeneeslijk, metastase groeit, vernietigt het lichaam, borstverwijdering wordt een tragedie, verwijdering van lymfeklieren kan leiden tot beperking van mobiliteit, chemotherapie blaast aderen op, breekt nagels, haar valt naar buiten. Behandeling van kanker is moeilijk, er zijn geen garanties. Maar de preventie van borstkanker, de vroege opsporing van goedaardige tumoren, tijdige behandeling rangschikt een vrouw tot 95 procent, die volledig genezen zijn van de vreselijke diagnose van kanker zonder gruwelijke gevolgen.

Wie loopt een risico op kanker

Het is noodzakelijk om ten minste twee keer per jaar onderzoek bij de gynaecoloog en mammologist te ondergaan. Absoluut elke vrouw, en ook gezond. Langetermijnobservaties hielpen bij het opstellen van een lijst met risicogroepen die vatbaar zijn voor deze ziekte. En als minstens één punt relevant voor u is, is dit geen reden om na te denken, dit is een oproep voor een verplichte ontmoeting met specialisten.

In gevaar zijn vrouwen:

• ouder dan 35 jaar
• met familieleden die zijn gediagnosticeerd met borstkanker
• met chronische aandoeningen van de baarmoeder, aanhangsels, eierstokken, blaas, rectum; verwondingen en schade aan de borst
• vrouwen in arbeid na 30-35 jaar
• geen baby die borstvoeding geeft
• vroege menstruatie
• late menopauze periode
• dagelijkse stress ervaren
• begon snel aan te komen
• slechte gewoonten hebben: alcohol, roken, kankerverwekkende stoffen in de voeding

Je gezondheid ligt in jouw handen.

Moderne geneeskunde steunt niet op chirurgie en behandeling van borstkanker door oncologie, maar op de preventie van de ziekte, preventie van de ziekte. Voor dit doel zijn verschillende methoden en programma's ontwikkeld. De belangrijkste deelnemer hier zou de vrouw zelf moeten zijn, zonder haar directe interesse in haar eigen gezondheid, zal er niets van komen.

Primaire preventie van borstkanker bij vrouwen

De taak is om de ontwikkeling van kanker te voorkomen door de oorzaken ervan te elimineren. Er zijn individuele preventieve programma's voor een gezonde levensstijl, dagelijkse routine, geplande inspecties in medische instellingen.

Preventie is - de abortus van abortus, het juiste gebruik van anticonceptiva, de geboorte van het eerste kind in de beste jaren hiervoor, de uitsluiting van slechte gewoonten, de strijd om het gewicht en meer.

Zelfonderzoek als vroege diagnose

Als u risico loopt op borstkanker, moet u zelfonderzoek toevoegen aan de regels voor primaire preventie. Dit moet maandelijks worden gedaan aan het einde van de menstruatiecyclus. Het is noodzakelijk om de borstkas te beschadigen - als er afdichtingen zijn, controleer dan op een gebrek aan asymmetrie, zorg ervoor dat de huid van de borstklieren geen roodheid of zweren vertoont. Onderzoek de oksels en sleutelbeen - of de lymfeklieren zijn vergroot.

Grondiger kunt u de klieren op deze manier routinematig inspecteren: druk terwijl u staat op de rechterborst bij de oksel met drie vingers van uw linkerhand. Controleer ook op de resterende pijn. Knijp in de tepel tussen je vingers, controleer of vloeistof wordt uitgescheiden. Als er tenminste iets wordt gewaarschuwd, ga dan onmiddellijk naar de mammologist.

Secundaire preventie

Als bij het volgende onderzoek een ziekte, een kwaadaardig neoplasma, wordt onthuld, wees dan niet bang. Een programma van secundaire preventie zal de strijd aangaan met de ziekte, de essentie ervan is de vroege detectie en behandeling van de eerste stadia van oncologische ziekten, pretumor-toestanden. Voorlopers van kanker worden behandeld - mastopathie, fibroom en anderen. De taak van de patiënt is om constant zijn toestand te controleren, medicijnen te nemen, regelmatig een borstspecialist, gynaecoloog en endocrinoloog te bezoeken.

Verplicht item - een uitgebreid preventief onderzoek van het lichaam voor tumoren. Dit zal het mogelijk maken om tumorcellen te detecteren voordat de kenmerkende symptomen verschijnen en om anticiperende acties van het medicijngebruik van de cursus te nemen. Vandaag zijn er verschillende effectieve diagnostische onderzoeken:

• Mammografie: screening van de borst met een speciaal apparaat.
• Echografie: detecteert tumoren van minder dan drie millimeter. De diagnostische methode is veilig, vooral als u regelmatig anticonceptiva gebruikt.

Zelfbeheersing en effectieve behandeling in de vroege stadia voorkomen operaties. Vroege detectie van symptomen vermenigvuldigt de kans op genezing met een factor drie.

Tertiaire preventie van terugkeer van borstkanker

De eerste fase is preklinisch, de tweede is klinisch, de derde fase omvat profylaxe tegen recidieven. Het is zijn taak om recidieven na de hoofdbehandeling te detecteren. Dit is een waarschuwing voor metastasen, waardoor sterfte bij kankerpatiënten wordt verminderd.

Een belangrijk punt van tertiaire preventie is de identificatie en eliminatie van secundaire ziekten. Deze omvatten mammografie, borst-echografie, diagnostische punctie van borstweefsel, tests voor tumormarkers. Dit is een apotheekbehandeling die de levensduur van patiënten met acceptabele kwaliteit verlengt.

Hoe het risico op borstkanker te verminderen

De belangrijkste assistent in de strijd tegen elke ziekte is een positieve houding en een actieve levenspositie. Door de spieren van het gezicht in een glimlach uit te rekken, dwing je het lichaam om positieve emoties te krijgen, het wordt een bondgenoot. Bij glimlachende mensen is de kans op kanker 15-25% lager.

Het lijkt een beetje, maar erg belangrijk om het lichaam te beschermen tegen borstziekten - een bh. Een onjuist geselecteerd deel van het ondergoed van een vrouw wordt een risicofactor voor borstkanker. Kies zorgvuldig de maat en de kwaliteit van de stof, kleding mag niet knijpen, irriteren, wrijven of verwonden.

Er zijn verschillende medicijnen, procedures, injecties, pillen, traditionele beschermingsmiddelen en de strijd tegen kankercellen. Met het doel van preventie hebben professionele oncologen van de WHO een Memo en een boekje ontwikkeld over maatregelen ter voorkoming van borstkanker bij vrouwen. In haar met behulp van foto's, diagrammen en tabellen wordt de essentie van preventie van vrouwelijke oncologie duidelijk uitgelegd. In detail zullen we stoppen op twee belangrijke preventieve punten.

Lichamelijke activiteit

Verplicht voor de preventie van borstkanker dagelijkse oefeningen die de spieren van de borst versterken. Beginnend met de gebruikelijke cirkelvormige bewegingen van armen gebogen aan de ellebogen, tot aan de plank, van normaal nordic walking tot skiën. Je kunt omhoog duwen van de vloer, van de bank, van de muur - naar wie dat past. Overbelastingen moeten worden vermeden, maar zorg ervoor dat u een beetje boven hun kracht drukt. Sterke borstspieren ondersteunen de borstklier - hoogwaardige preventieve zorg voor het lichaam.

Uitstekende ondersteuning zijn allerlei soorten aerobe sporten die het uithoudingsvermogen verhogen en zuurstof aan de weefsels geven. Dit zouden dagelijkse lessen moeten zijn voor 30-60 minuten. Deze omvatten joggen, wandelen, zwemmen, fietsen (niet lopen). Het lichaam dankt een gezonde levensstijl aan de gezondheid van de interne organen.

Voeding voor de preventie van borstkanker

Voor een actieve en sportieve gezonde levensstijl moet je een rationeel dieet toevoegen. Het moet uitgebalanceerd en divers zijn en voedsel bevatten dat rijk is aan vitamines. Maar er zijn producten die helpers worden genoemd bij het voorkomen van borstkanker. Een krachtige antioxidant is bijvoorbeeld groene thee, die voorkomt dat kankercellen in het lichaam verschijnen. U moet hoogwaardige thee kopen en deze goed brouwen, zakjes voor eenmalig gebruik zullen niet werken.

Vereist om groenten en fruit te gebruiken die beta-caroteen bevatten: wortels, pompoen, perziken, persimmon. Vitamine vernietigt de vetcellen van het lichaam en vermindert het risico op kanker met 17%. Appelen, bosbessen, uien, broccoli, witte kool, tomaten, knoflook, verse champignons worden door de geneeskunde als geneesmiddelen tegen kanker herkend. Kool tot 75 procent vermindert het risico op borstziekten.

Hoeveel en welke producten een vrouw heeft, zal de dokter vertellen. Voeding, zoals sport, moet het lichaam helpen, een schild worden, bepantsering van de schadelijke effecten. We horen een miljoen keer dat de ziekte gemakkelijker te voorkomen is dan te genezen. Ja, preventie is hard werken, maar herstel, als je het laat gaan, zal moeilijker zijn. En het gaat alleen om degenen die de aanbevelingen van deskundigen niet hebben verwaarloosd. Als je niet in de helft wilt verdwijnen van borstkanker, begin dan met de primaire preventie van oncologie en zelfonderzoek.

http://progrud.com/bolezni/profilaktika-raka-molochnyh-zhelez/

Borstkankerpreventie

Een veelvoorkomend type oncologie bij vrouwen is borstkanker. De ziekte wordt gevonden bij vrouwen jonger dan 45 jaar, meer dan 1 miljoen mensen zijn ziek.

In 95% van de gevallen wordt de kanker in een vroeg stadium genezen. Daarom kan het belang van het voorkomen van ziekte niet worden overschat. Elke vrouw zou moeten weten hoe het risico op de ziekte te verminderen, welke aanbevelingen van artsen moeten volgen, hoe de conditie van de borst moet worden gecontroleerd.

Door eenvoudige regels te volgen, kunt u de ernstige gevolgen van borstkanker voorkomen. Het belangrijkste is om de eerste tekenen niet te missen en de behandeling op tijd te starten. In dit geval zijn de voorspellingen voor volledig herstel optimistisch.

Borstkankerpreventie

Het aantal gevallen neemt gestaag toe. Om de sluipende ziekte te verslaan, is het belangrijk om het begin ervan niet te missen, om de risicofactoren te kennen. En preventie van borstkanker is een wapen in uw handen.

Maandelijks (na de menstruatie), en idealiter moet borst worden onderzocht:

• Sta met je armen naar beneden, inspecteer de kist voor de spiegel, let op de vorm, grootte en conditie van de huid en tepels. Tepels mogen niet naar beneden vallen, hebben een asymmetrische vorm.
• Leg je handen achter je rug of nek en span je borstspieren. Onderzoek beide borstklieren en vergelijk ze in grootte, vorm en huidskleur. Borsten moeten niet sterk asymmetrisch zijn en de huidskleur is natuurlijk, zonder vlekken.
• Als u uw handen achter uw hoofd achterover gooit, tast dan beide borsten in een cirkelvormige beweging op zoek naar mogelijke zegels.
• Vingers, druk op de onderkant van de tepel en controleer op eventuele ontladingen.
• Buig in de buikligging beide borsten vanaf de randen naar de tepels in een cirkelvormige beweging.
• Voel de holtes van de oksel. Er mogen geen zeehonden of uitharden zijn.

In 80% van de gevallen vindt een vrouw een tumor tijdens zelfonderzoek.

Tekenen van borstkanker

Veranderingen in de borstklieren, gedetecteerd tijdens zelfonderzoek, kunnen een signaal zijn voor een dringend bezoek aan de mammoloog:

• Zwelling en zeehonden, verdachte knobbeltjes.
• Onverklaarde tepellossing, vooral groenachtig of bloederig.
• Rood geworden, gerimpelde huid.
• Aanpassingen in de grootte en vorm van de borst.
• Vergrote lymfeklieren.

Primaire preventie van borstkanker

Om de invloed van factoren die kwaadaardige celdegeneratie veroorzaken te verminderen, bevelen artsen preventieve maatregelen aan:

• vermijd meerdere abortussen;
• behoud van een normaal gewicht, obesitas verhoogt het risico op borstkanker met 40%;
• eerste geboorte op 30-jarige leeftijd;
• geef niet op met borstvoeding;
• geboorte van minstens 2 kinderen;
• weigering van slechte gewoonten (roken, alcohol);
• stress management;
• selectie van een bh die de borstkas niet traumatiseert (zonder metalen inserts en botten);
• vermijd beïnvloeding van het kankerverwekkende lichaam (stoffen die de oncologie veroorzaken);
• constante oefening om de spieren van de borst te versterken;
• vermijd het nemen van hormonale medicijnen tijdens de menopauze;
• om het immuunsysteem te versterken om vitamine D te gebruiken, die de groei van kankercellen onderdrukt.

Naleving van een gezond dieet. Opnemen in het dieet fruit, groenten, noten, vis, plantaardige (geraffineerde) olie. Het is handig om volkoren brood, zemelen, bruine rijst te gebruiken. Om proteïnen aan te vullen: eieren, kalkoenvlees, kippenvlees.

Producten die kankerverwekkende stoffen bevatten, moeten worden vermeden: rood vlees, gerookt vlees, worstjes, conserven, fast food. Maak geen misbruik van gefrituurd voedsel. Om te braden, kunt u plantaardige olie niet hergebruiken, de pan sterk verwarmen. Het is nuttiger om te stoven of te stomen. Dagelijkse uien, knoflook. Drink meer groene thee, kruidenthee, kruidenthee.

Preventie van borstkanker met een dieet

Producten die de vorming van tumoren voorkomen:

Groene thee. Drink ongeveer 5 kopjes per dag, bevat antioxidanten.

Appels. Anthocyaan in hun samenstelling remt de reproductie van kankercellen. Drink 3 per dag.

Wortelen bevatten falcarinol, dat beschermt tegen schimmels. Eet minstens één per dag.

Kool staat op de eerste plaats als een product van preventie van borstkanker. Het bevat folaat, dat het verschijnen van kankercellen voorkomt.

Blauwe bosbes bevat pterostilbeen - een natuurlijke antioxidant die kwaadaardige cellen vernietigt.

Uien, daarin aanwezige flavonoïden vernietigen vrije radicalen die schadelijk zijn voor het lichaam.

Tomaten bevatten lycopeen, dat de groei van tumoren vertraagt, vrije radicalen neutraliseert die gezonde cellen beïnvloeden. Betere tomaten worden verteerd in ingeblikte vorm. Het is raadzaam om een ​​paar lepels tomatenpuree per dag te eten.

Broccoli. In de groente zijn er glucosinolaten, die de immuniteit verhogen en destructief zijn voor kankercellen. Per week 3-4 keer gebruiken, koken voor een stel.

Chili pepers Als onderdeel hiervan is capsaïcine, dat kwaadaardige cellen vernietigt zonder gezonde cellen te beschadigen.

Waterkers. Verhoogt bèta-caroteen en luteïne. Dagelijkse ontvangst 85 gr.

Borstkanker - Secundaire preventie

In de vroege stadia verloopt de ziekte zonder symptomen. Daarom is het noodzakelijk om regelmatig een onderzoek door een gynaecoloog te ondergaan, zelfs als er geen klachten zijn. Vrouwen van 35-50 jaar oud - eens in de twee jaar, ouder dan 50 jaar - elk jaar moeten genetisch gepredisponeerde personen worden onderzocht door een oncoloog.

diagnosticeren

Borströntgenfoto's (mammografie) maken het mogelijk om een ​​tumor in een vroeg stadium te detecteren. Een echografie zal helpen bij het detecteren van een kleine tumor (beginnend bij 3 mm). Echografie uitgevoerd op de zesde dag van de menstruatie. Het belangrijkste is om het begin van het proces van kiemvorming van de tumor niet te missen, dan zal de behandeling een positief effect hebben, zonder ernstige verliezen en gevolgen voor de patiënt.

redenen

Er zijn veel oorzaken van borstpathologie. Hiervan onderscheiden artsen:

• Erfelijkheid. Als het voorkomen van deze ziekte kan worden herleid tot naaste familieleden vóór de leeftijd van 50 jaar.
• In 90% van de gevallen wordt de ziekte vastgesteld bij vrouwen ouder dan 50 jaar.
• Een belangrijke risicofactor is overgewicht en de snelle toename ervan.
• Roken, alcohol en kankerverwekkende stoffen (veroorzaakt oncologie).
• Onvruchtbaarheid, late bevalling, gebrek aan borstvoeding (borstvoeding).
• Borstletsel van verschillende oorsprong (blauwe plekken, verkeerd gekozen kleding).

Preventie van borstkanker omvat:

1. Primair, gericht op het voorkomen van het ontstaan ​​van kanker: de strijd tegen oorzaken en risicofactoren, onderzoek, gezond eten.
2. Secundaire, vroege detectie van een tumor, tijdige, adequate behandeling: behandeling van precancereuze borstziekten (mastopathie, fibroadenoom, enz.), Mammografie, regelmatige controles bij de gynaecoloog, echografie.

We raden afkooksels en tincturen aan als folkremedies voor kankerpreventie. Verzameling van kruiden (salie, brandnetel, duizendblad, alsem, motherwort, linden bloemen, berken knoppen, rozebottels, een string) giet kokend water, aandringen in een verhouding van 3 eetl. Ik per liter. Drink een maand voor 1/3 kop 3 keer per dag. In de collectie kunt u beredruif, duindoornenschors, immortelle toevoegen.

Als adjuvans voor de preventie van beproefde propolis, een uur voor de maaltijd - 5 g, een mengsel van propolis en boter, dagelijks - 1 eetlepel.

Vergeet niet: obesitas - verhoogt het risico op borstkanker, overgewicht schendt de hormonale balans van het lichaam. Alcohol verhoogt de productie van vrouwelijke geslachtshormonen, wat het verschijnen van een tumor oproept.

Vermijd kankerverwekkende stoffen in voedsel. Een kind tot zes maanden borstvoeding geven vermindert het risico op borstpathologie. Neem contact op met een mammologist als er een factor van erfelijkheid is. Oefening om het lichaam te versterken.

http://wmedik.ru/zabolevaniya/onkologiya/profilaktika-raka-molochnoj-zhelezy.html

Borstkanker bij vrouwen. Primaire en secundaire preventie van borstkanker

Borstkanker staat momenteel op de eerste plaats onder andere kankers. Ongeveer 1 miljoen vrouwen worden elk jaar ziek met hen en elke seconde sterft als gevolg van de late detectie van een tumor. Elk van hen kan met zo'n probleem worden geconfronteerd, en daarom speelt de preventie van borstkanker een belangrijke rol.

Oorzaken van borstkanker

De borstklieren hebben een moeilijke structuur. Ze bestaan ​​voornamelijk uit adipose en bindweefsel, evenals de melkachtige kanalen, bloed en lymfevaten.

De belangrijkste functie van de borst is om melk te produceren tijdens de borstvoeding.

Na jaren van onderzoek hebben wetenschappers geconcludeerd dat een aantal factoren borstkanker kan veroorzaken, namelijk:

• Borst trauma;
• Onjuiste voeding;
• overgewicht;
• Roken en drinken;
• Blootstelling aan straling;
• Erfelijke factor;
• Late aflevering;
• Age.

Andere ziekten kunnen ook van invloed zijn op borstkanker. Deze omvatten:

• Leverziekte;
• Chronische ontstekingsprocessen in de aanhangsels;
• Ziekten van de schildklier;
• Sterke stress.

Wat zijn de gezondheidsrisico's van borstkanker?

Borstkanker is beladen met de volgende gevolgen:

• Chirurgische verwijdering van een borst die is aangetast door een tumor kan leiden tot psychologisch trauma, omdat het volledig onmogelijk is om het verloren deel van de borst te herstellen;
• Als de lymfeklieren in de buurt van de borstklier worden beschadigd of verwijderd, kan de mobiliteit van de bovenste ledematen optreden. Het herstellen van de vorige mobiliteit zal speciale oefeningen helpen;
• Na chemotherapie, als gevolg van depressieve immuniteit, ontstaan ​​dergelijke onplezierige gevolgen als kaalheid, broze nagels, veneuze netten op de borst en handen;
• Scheiding van metastasen in naburige organen.

Om deze onaangename gevolgen te voorkomen, moet u regelmatig profylactisch onderzoek ondergaan om ervoor te zorgen dat er geen oncologie is of om kanker te ontdekken in de beginfase, als die er is.

Wie loopt er risico?

Volgens statistieken komt borstkanker het meest voor bij vrouwen in de leeftijdsgroep van 40 tot 60 jaar. De meest risicovolle zijn vrouwen, in de familie waarvan dragers waren van de genen BRCA1, BRCA2, TP53, die de ontwikkeling van ovarium- en borstkanker beïnvloeden.

Borstkanker (borstkanker) wordt meestal uitgelokt door verschillende factoren tegelijk. Artsen, die de oorzaken onderzoeken die de ontwikkeling van borstkanker kunnen veroorzaken, hebben een maatregelenplan ontwikkeld dat het risico op het ontwikkelen van deze ziekte kan verminderen. Laten we in meer detail bekijken welke maatregelen moeten worden genomen om uzelf tegen deze vreselijke ziekte te beschermen.

15 oktober - Werelddag voor de preventie en bestrijding van borstkanker.

Video: Borstkanker - tekenen en symptomen

Primaire preventie van borstkanker

Het belangrijkste doel van primaire preventie van borstkanker is het risico op ziekte te minimaliseren door de volgende aanbevelingen te doen:

1. Goede voeding. Een uitgebalanceerd dieet speelt een belangrijke rol bij de preventie van borstkanker. Het wordt aanbevolen om uit het rantsoen van fast food, gekruid, zout, vet en gefrituurd voedsel, om de consumptie van fruit, groenten, voedingsmiddelen met veel eiwitten, complexe koolhydraten, gezonde oliën, vitaminen en mineralen, uit te breiden. Het verbruik van het vereiste aantal calorieën zal ook helpen om het gewicht in de normale toestand te houden, omdat obesitas de ontwikkeling van de oncologie beïnvloedt;
2. Tijdige geboorte van een kind. De incidentie van borstkanker bij vrouwen die 30 jaar zijn bevallen, is veel lager. Abortus moet worden vermeden en de zwangerschap moet goed worden gepland;
3. Lopen in de frisse lucht, oefenen, rusten, met respect voor slaappatronen;
4. Stoppen met roken en alcohol;
5. Weigering om hormonale medicijnen te nemen tijdens de menopauze;
6. Het dragen van een comfortabele bh;
7. Zelfborstonderzoek. Elke maand in de eerste week na de voltooiing van de menstruatie, moet palpatie van de borst worden uitgevoerd. Na het zorgvuldig onderzoeken van uw borst, kunt u eventuele veranderingen in de tijd opmerken (pijn, knobbels, holtes) en hulp zoeken bij een mammologist.

Vrouwen van alle leeftijdsgroepen, inclusief adolescenten, moeten op de hoogte zijn van de bovengenoemde maatregelen voor primaire preventie van borstkanker. Daarom is de rol van een verpleegkundige in het voorkomen van borstkanker belangrijk. Ze is verplicht om aan adolescenten uit te leggen wat borstkanker is en hoe ze zelfonderzoek moet doen en gezondheidscertificaten moet verspreiden. De bovenstaande aanbevelingen kunnen als herinnering worden gebruikt.

Secundaire borsttumor-preventie

Onder secundaire preventie wordt de diagnose kanker verstaan ​​door middel van verschillende soorten onderzoeken. Vroegtijdige detectie van een tumor in de borst verhoogt de overlevingskans.

Het meest effectief zijn dergelijke soorten enquêtes als:

• Echografie van de melkklieren - hiermee kunt u tumoren identificeren met een grootte van 3 mm. Deze methode van onderzoek is volkomen veilig, pijnloos en kan regelmatig worden uitgevoerd. Het is met name voorgeschreven aan vrouwen die orale contraceptiva nemen;
• Borst mammografie. Deze methode van onderzoek is het meest effectief omdat het de aanwezigheid van kwaadaardige tumoren in de vroege stadia van ziekteprogressie detecteert. Dit type diagnose wordt vaker aan vrouwen van 45 jaar en ouder toegewezen.

Diagnose van borstkanker stelt u in staat om de ziekte in de vroege stadia te detecteren, en dit maakt het op zijn beurt mogelijk om de tumor te vernietigen met chemotherapie, waarbij chirurgische interventie wordt vermeden.

Het is belangrijk! Vrouwen die regelmatig zelfonderzoek doen, een borstonderzoek bijwonen en alle noodzakelijke tests geven, zullen sneller genezing krijgen.

Preventie van melkklierkanker met folkremedies

Traditionele geneeskunde helpt ook om borstkanker te voorkomen. Het kan tertiaire preventie van borstkanker worden genoemd. De ontwikkeling van tumoren kan worden voorkomen door speciale afkooksels, theeën, tincturen. De collectie van immortelle, brandnetel, salie, alsem, linde, duizendblad, moederkruid, berk knoppen, hondsroos en berendruif wordt beschouwd als populair. Drie eetlepels verzamelende kruiden goten 1 liter kokend water en infuseerden. Je moet de tinctuur drie keer per dag innemen voor een derde kopje. Deze profylactische behandeling duurt een maand, gevolgd door een pauze van twee weken, en dan nog een andere inname van tinctuur.

Om de ontwikkeling van borstkanker en medicijnen in de traditionele geneeskunde te voorkomen. Een van deze is Indinol. Indinol helpt bij het bestrijden van mastopathie, die oncologie kan veroorzaken.

Bij onvolledige verwijdering van de kanker bestaat het risico op herhaling. Om herhaling van de ziekte te voorkomen, wordt een speciale gecombineerde kankerbehandeling voorgeschreven. Het wordt niet aanbevolen om niet-traditionele methoden voor terugvalpreventie te gebruiken.

conclusie

Preventie van borstkanker is een reeks maatregelen die gericht zijn op het voorkomen van de ontwikkeling van een tumor of de detectie ervan in een vroeg stadium van ontwikkeling. Deze omvatten regelmatige controles en een gezonde levensstijl. Deze maatregelen moeten worden nageleefd sinds de adolescentie, omdat de tumor kan voorkomen bij vrouwen van elke leeftijdscategorie.

http://pro-rak.com/onkologiya/profilaktika-rmzh/

Soorten borstkankerpreventie bij vrouwen

Op dit moment wordt er veel aandacht besteed aan de preventie van borstkanker. Een ernstige zorg voor deze ziekte is te wijten aan de hoge mate van zijn prevalentie. Elk jaar treft borstkanker wereldwijd tot 1 miljoen mensen en neemt het leven van elke tweede zieke persoon.

Kennis van de oorzaken van borstkanker zal helpen om preventieve maatregelen te nemen om deze gevaarlijke ziekte te voorkomen.

Het concept en de oorzaken van borstkanker bij vrouwen

De borstklier bij vrouwen is een orgaan met een complexe structuur. Het bestaat uit adipose en bindweefsel, lymfevaten, melklobben, bloedvaten. De belangrijkste functie van dit vrouwelijke orgaan is de vorming van melk voor het voeden van het kind.

Borstkanker is een kwaadaardige tumor die om verschillende redenen is ontstaan ​​als gevolg van onjuiste ongecontroleerde celdeling. Kanker komt vaker voor dan anderen - carcinoom dat de lobben van het gespecificeerde orgaan of zijn kanalen aantast. Meer zeldzaam sarcoom verschijnt in het bindweefsel van de borst.

Bij mannen is de oncologie van dit orgaan 100 keer minder gebruikelijk dan bij vrouwen.
Over de symptomen van deze ziekte bij mannen praten we in dit artikel.

Medische wetenschappers hebben in de loop van vele jaren van onderzoek meer dan 80 factoren geïdentificeerd die een directe invloed hebben op de ontwikkeling van het oncologische proces in de vrouwelijke borst. De belangrijkste hiervan zijn:

• erfelijkheid;
• leeftijd;
• kenmerken van de ontwikkeling van het voortplantingssysteem (vroege menstruatie, late bevalling, enz.);
• ongezond voedsel;
• obesitas;
• verwondingen aan de borst;
• blootstelling aan straling;
• chemicaliën;
• ongezond voedsel;
• roken en alcohol;
• geassocieerde ziekten.

In de hoog-risicozone zijn die vrouwen van wie de naaste familieleden drager zijn van specifieke genen die het uiterlijk van borst- en eierstokkanker beïnvloeden (BRCA1, BRCA2, TP53).

Volgens medische statistieken werd de hoogste incidentie van borstkanker waargenomen bij vrouwen in de leeftijd van 40-60 jaar. Met het natuurlijke verouderingsproces treedt geen maligne celdegeneratie op.

Als dit proces wordt versneld door ernstige ziekten, andere pathologische veranderingen die het beschermende immuunsysteem verzwakken, is de kans op oncologie aanzienlijk groter.

Ziekten die de ontwikkeling van een kankergezwel in de borst veroorzaken omvatten: aandoeningen van de schildklier en lever, chronische ontsteking van de aanhangsels, neurosen, enz.

Alleen een combinatie van meerdere negatieve factoren kan leiden tot de vorming van borstkanker bij vrouwen. Na grondig onderzoek te hebben gedaan naar de oorzaken van borstkanker bij vrouwen, hebben medische wetenschappers preventieve maatregelen ontwikkeld, waardoor u het risico op het optreden van deze gevaarlijke ziekte aanzienlijk kunt verminderen.

Primaire preventie van borstkanker bij vrouwen

Borstkankerpreventie kan van 2 soorten zijn:

Primaire preventieve maatregelen zijn bedoeld om deze ziekte te voorkomen door de oorzaken van het optreden ervan te elimineren.

Primaire preventie van borstkanker omvat de volgende activiteiten:

• goede voeding;
• vechten met overgewicht;
• de geboorte van het eerste kind tot 25-30 jaar;
• weigering van hormoonvervangingstherapie tijdens de menopauze;
• uitsluiting van slechte gewoonten: roken, alcoholmisbruik;
• gezonde levensstijl;
• stress veerkracht onderwijs;
• het verminderen van de negatieve impact op het lichaam van verschillende carcinogenen;
• juiste selectie van beha;
• regelmatige onderzoeken door specialisten.

Een onjuist dieet kan de normale werking van de borstklieren negatief beïnvloeden. Door in het lichaam van een vrouw met voedsel te komen, kunnen verschillende kankerverwekkende en toxische stoffen de vorming van kanker in de borst veroorzaken. Constant overmatig eten van calorierijk voedsel en het optreden van obesitas kan leiden tot verhoogde oestrogeensynthese, waardoor de ontwikkeling van een oncologisch proces wordt gestimuleerd.

Het is bewezen dat een adequate consumptie van bepaalde producten integendeel de vorming en ontwikkeling van tumoren kan voorkomen. Deze producten omvatten:

• appels;
• kool;
• wortelen;
• broccoli;
• uien;
• groene thee;
• tomaten;
• chili peper en anderen

Veel van deze producten bevatten antioxidanten en andere heilzame stoffen die vrije radicalen kunnen neutraliseren.

Bij het voorkomen van borstkanker, is het belangrijk om het binnendringen van schadelijke stoffen in het menselijk lichaam in welke vorm dan ook te voorkomen. Dit kan onder meer roken en alcoholmisbruik omvatten, en werken in gevaarlijke productie, en leven in ongunstige stralingszones, enz.

Je moet gaan sporten, een actieve levensstijl houden, een opgewekt persoon zijn en niet worden ontmoedigd om welke reden dan ook. Het valt op dat bij mensen met een actieve levensstijl de kans op kanker met 15-25% wordt verminderd.

Niet de laatste risicofactor voor borstkanker bij vrouwen is de juiste selectie van BH. Het onderwerp ondergoed moet qua maat bij elkaar passen. Het is noodzakelijk om strikt te zorgen dat de beha de huid van de borst niet irriteert of verwondt.

Secundaire preventie van borstkanker bij vrouwen

Secundaire preventie van borstkanker bij vrouwen is bedoeld om oncologie in een vroeg ontwikkelingsstadium te detecteren om zo snel mogelijk een effectieve behandeling uit te voeren en het percentage succesvol herstel te verhogen. Het omvat de volgende activiteiten:

• regelmatig onderzoek van de borstklieren door specialisten;
• detectie en behandeling van precancereuze ziekten (mastopathie, fibroadenoom, enz.).

Speciale aandacht voor de preventie van borstkanker dient te worden gegeven aan het jaarlijkse medische onderzoek en het zelfonderzoek van de borstklieren. Het doel van deze onderzoeken is om kanker in een vroeg stadium op te sporen.

Elke gezonde vrouw moet jaarlijks een regelmatig medisch onderzoek ondergaan, waarbij ze de volgende artsen moet bezoeken: gynaecoloog, borstspecialist, oncoloog. Een aantal diagnostische maatregelen zal helpen bij het identificeren van borstkanker in de vroege stadia:

• Borst echografie;
• mammografie;
• onderzoeken bij de gynaecoloog, mammoloog;
• een bezoek aan oncoloog.

Over deze en andere manieren die gedetailleerder zijn in ons andere artikel.

Elke maand dienen vrouwen als preventieve maatregel hun borsten en aangrenzende lymfeklieren zelfstandig te onderzoeken. Tijdens de inspectie, terwijl u voor de spiegel staat, moet u zorgvuldig elk van de klieren onderzoeken op eventuele verzegelingen of veranderingen in de vorm en structuur van de borst.

Een dringende noodzaak om een ​​specialist te raadplegen als de volgende tekens worden gevonden tijdens zelfonderzoek van de borst:

• het optreden van een strakke knoop;
• gerimpelde of schilferige huid;
• veranderingen in de vorm of grootte van het gehele orgel of de tepel;
• geelachtige of bloederige tepellossing;
• pijn;
• vergrote lymfeklieren in de oksels.

Opgemerkt moet worden dat in sommige gevallen kankeronderwijs kan plaatsvinden en asymptomatisch kan zijn. Alleen een mammologist kan dit vaststellen tijdens een grondig onderzoek.

Secundaire preventie van borstkanker omvat de tijdige detectie en behandeling van ziekten die onder bepaalde ongunstige omstandigheden kunnen degenereren tot oncologie. Het is onaanvaardbaar om in deze gevallen deel te nemen aan zelfbehandeling, omdat het resultaat betreurenswaardig kan zijn.

Dit zou moeten weten

De preventie van borstkanker is dus erg belangrijk in het systeem van maatregelen voor de preventie en vroege detectie van deze gevaarlijke ziekte. De kansen op genezing nemen vaak toe met de tijdige behandeling van oncologie.

Elke vrouw moet aandachtig zijn voor haar gezondheid en de preventieve aanbevelingen van specialisten niet verwaarlozen.

We zullen u zeer dankbaar zijn als u deze beoordeelt en deelt op sociale netwerken.

http://pro-rak.ru/organy/grud/profilaktika-raka-molochnoj-zhelezy.html